وب یک | تجربه ای متفاوت از پی دی اف کتاب با وب یک
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید دکتر جفری یانگ در سایت وب یک، برای دانلود کلیک کنید.
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید دکتر جفری یانگ در سایت وب یک ، اختلالات شخصیتی نابودگر شخصیت شما هستند؛ الگو هایی در تمام طول زندگی شما، که حس نارضایتی عمیقی را برای افراد به وجود می آورند.
افرادی که دچار اختلالات شخصیتی هستند علاوه بر علائمی خاص همچون افسردگی و اضطراب که گریبان گیر آنهاست، از مشکلات طولانی مدت در زندگی خود نیز رنج می برند.
اغلب در روابط شخصی خود ناراضی و همواره در کار خود ناموفق هستند. همچنین کیفیت کلی زندگی آن ها معمولاً پایین تر از حد انتظار آن ها می باشد.گسترش شناخت درمانی نیز به منظور رسیدگی به همین الگوهای دشوار و تکرار شونده بوده است.
جملات برگزیده‌ی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید:
جراحت‌هایی که به عزت‌نفس ما وارد شده است باعث می‌شود احساس «شرمندگی» کنیم. شرمندگیْ احساسی غالب در این زمینه است.
وقتی بیش از حد کنترل بشوید، به شما اجازه داده نمی‌شود ابراز وجود کنید. نیاز‌های‌تان را سرکوب می‌کنید و به نیاز‌های دیگران می‌پردازید.
اهمیت دارد که خشم و اندوه‌تان را بر سر آن‌چه برای‌تان اتفاق افتاده است تخلیه کنید. چیزی که کودک درون‌تان را منجمد نگه می‌دارد، همین احساسات فروخورده‌ی شما هستند.
اگر تله‌ی رهاشدگی‌تان قوی باشد، احتمالاً دیگر روابط صمیمانه از قبیل دوستی‌های نزدیک را هم تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.
📕💌 فایل های پیشنهادی وب یک :
⭐⭐⭐⭐⭐
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.