وب یک | تجربه ای متفاوت از پی دی اف کتاب با وب یک
کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود جولی اسمیت در سایت وب یک، برای دانلود کلیک کنید.
کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود جولی اسمیت در سایت وب یک ،در این کتاب، توضیح می‌دهد که ما باید ابتدا ارزشها و هویت خودمان را تعیین کنیم و سپس به تحلیل افکار و رفتارهایمان بپردازیم. اینگونه می‌توانیم دریابیم که آیا در حال حرکت در مسیر درست هستیم یا خیر. «اسمیت» همچنین از اهمیت شناخت عواطفمان به شکلی جزئی‌نگرانه سخن می‌گوید. ممکن است تصور کنیم غمگین هستیم اما در واقعیت فقط کسل، مضطرب یا خسته باشیم. او پیشنهاد می‌کند که عواطف منفی خود را بنویسیم تا به درک بهتری از چرایی و چگونگی شکل‌گیری آنها دست یابیم و به تبع آن، ماهیت این عواطف را بهتر بشناسیم.
مطالعه‌ی کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود اثر جولی اسمیت انتشارات آبیژ، به تمام کسانی که به سلامت روان خود اهمیت می‌دهند توصیه و پیشنهاد می‌شود.
فهرست مطالب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود جولی اسمیت :
فصل اول: آشنایی با مفهوم بدخلقی
فصل دوم: تله‌های خلقی که باید مراقب آنها باشید
فصل سوم: راهکارهای مفید فاصله‌گرفتن
و…
فصل سی‌وششم: چه زمانی باید در پی درمان باشیم
📕💌 فایل های پیشنهادی وب یک :
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.